Умная аналитика и помощь
Твоё спокойствие
в твоих руках
Инструмент самопомощи при тревоге, неврозе и панических атаках. Мы объединили клинические методики и современные технологии.
Что вы получите
Всё для ментального здоровья
SOS-режим
Мгновенная помощь при панике. Пошаговые инструкции и техники заземления.
Дыхание
Научно обоснованные паттерны дыхания для регуляции нервной системы.
Медитации
Аудио-практики для расслабления, сна и снижения фоновой тревожности.
Дневник
Трекинг настроения и симптомов. Визуализация прогресса и PDF-отчеты.
Обратная связь